NEWS & INSPIRATION

Här delar jag metoder, verktyg och inspiration Graphic facilitation & Graphic recording. 

Träningsprogram för kreativitet 

Just nu inte bara läser jag utan GÖR, 12 stegsprogrammet för kreativitet. Boken heter LEV KREATIVT av dramatikern Julia Cameron, är en klassiker när det gäller att förstå de egna blockeringarna för skapande processer. Upplägget är att du i 12 veckor tränar och reflekterar kring olika frågor och beteende som hämmar eller blockerar ditt skapande. Den innehåller knkreta och praktiska uppdrag till tekniker och tänkesätt.  På engelska heter den The artist Way och men är  verkligen inte bara för konstnärer, utan alla som vill få förstå sin egen kreativitet bättre.  

Ur vecka 3: Återerövra dina makt
" Vanor: Titta närmare på dina vanor. Många av dem kanske är ett hinder för dina läkning och ger dig skamkänslor. De konstigaste saker kan vara destruktiva. En del dåliga ovanor är listigare ( inte tid att motionera, att alltid hjälpa andra, att inte ge sig själv näring). Skriv upp tre av dina listigaste ovanor. Vilken funktion fyller det här självsabotaget? Var exakt. "
 

maria.richter.simsek
@gmail.com

telefon
0709411881

 © 2019 by Maria Richter Simsek

brevduva kontakt